在不确定的世界中，最大的确定性在于我们自己本身。通过学习同学们了解一些了关于如何摆脱负面情绪困扰、如何培养积极心态，以及如何让生活回归正轨的策略和方法，来帮助自己及时调整为良好的状态，积极应对生活中的不确定性，重拾对生活的掌控感。根据疫情防控的政策变化，从“积极接纳”“积极应对”“积极表达”“积极求助”四个角度，引导大学生用积极的心态和方法，理性应对疫情，充实生活，感恩生活，热爱生活，提升价值感和幸福感。

  真正的勇敢，不是“无所畏惧”，而是“有所作为”。作为新时代的大学生，我们肩负时代使命，时代的接力棒传到我们手里，新时代的有志青年，我们就是建设中华的点点星火。作为新时代的大学生，我们理应做走在时代前面的奋进者、开拓者、奉献者，努力使自己成为祖国建设的栋梁之材，为实现中国梦奉献智慧和力量。在国家大兴教育的背景下，我们把学习作为首要任务，作为一种责任、一种精神追求、一种生活方式，树立梦想从学习开始，让勤奋学习成为青春的主题。

  回顾我们共同走过的2022，我们经历了艰难、坚持、坚守和坚韧。我们穿越风浪，笃定前行，因为我们始终坚信，“没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临”。2022年，全球局势动荡频繁，新冠肺炎疫情的冲击、风雨如晦的外部环境进一步加剧了中国面临的风险与挑战。

  通过第二次直播学习，同学们感受了过去一年中生活的不易，同时我们认识到，面对灾难，大多数中国人总会用自己的善举一次次诠释：“人间自有真情在”。老师为我们讲述了坚持的意义，与同学们共同回顾了在历史风雨中、时代天地间，我们依靠坚持的力量，在大难中生根、在苦难中磨砺、在艰难中成长，创造了一个又一个奇迹的过往，引导学生感悟，坚持的背后是追梦情、圆梦情、家国情，更是底气和信心，是中华民族五千年的历史赋予我们的底气，也是中国制度、中国智慧、中国精神、中国力量赋予我们的自信。

  认识了2022年那些或为了我们的安全、或为了我们的健康、或为了我们的传统、或为了我们的未来，坚守在各自岗位上平凡的英雄，引导学生感悟，正是因为有了他们的坚守，我们才能在艰难中孕育希望，在坚持中铸就辉煌。回顾我们共同走过的2022，“坚韧”这个词是支撑我们走到现在的力量。从北京冬奥、抗击疫情、中国航天、党的二十大等视角体会坚韧的含义，同学们从中领悟，坚韧是不畏困难、迎难而上，坚韧是锲而不舍、久久为功，坚韧是坚定信念、不懈奋斗，坚韧是坚忍不拔、团结奋斗。

  2023年将是全面贯彻落实党的二十大精神的开局之年，我们将一起团结奋斗，迈向新的征程。

  寒假居家期间，我们共同学习健康生活知识，营造良好家庭氛围，肩负起自身责任，同人民一道拼搏，同祖国一道前进，努力在为人民服务中茁壮成长，在社会实践中增长工作本领，让青春在党和人民最需要的地方绽放绚丽之花。

  习近平总书记说，中华民族传统家庭美德铭记在中国人的心灵中，融入中国人的血脉中。同学们在享受家庭温暖的同时，也要为美满幸福的家庭生活出一份力，在寒假居家期间，学习健康生活知识，营造文明和谐温馨家庭氛围，共度平安、快乐、有意义的假期。

  课程中以“文明”为主题，从文明是什么、为什么要讲文明、作为新时代青少年要怎么践行文明三方面，引导同学们充分利用好寒假返乡契机，健康地过好假期居家学习生活，肩负起自身责任，带动身边人，让文明之光照亮民族复兴之路。以问题“你准备怎样度过自己的寒假生活”作为开始，从思维、眼界、知识量等方面引出本篇章的核心内容，即培养阅读习惯，成为一个有温度、有情趣、有思想的人。

  通过本次主题思政课，既为同学们揭开了寒假生活的序幕，是一堂有温度、有热度的思政大课，又结合了新时代“大思政”育人主题，助推大学生在实践中增本领、长才干。道阻且长，行而将至，行而不骤，未来可期！越团结越有力，上下齐心、其力断金，我们要互帮互助团结共进，构建人类命运共同体、国家命运共同体，以实现中华民族伟大复兴为己任而不懈努力。