传递人间温暖 点燃生命希望

为弘扬雷锋精神，树立时代新风，增强大学生奉献精神与爱国主义精神，加强校园精神文明的建设，发扬大学生爱心奉献精神，周口文理职业学院学工部于2023年3月30日邀请到周口市中心血站的张金路讲师在我校开展无偿献血科普知识讲座。

血液不能生产，人体是唯一来源。无偿献血是指为拯救他人生命，志愿将自身的血液无私奉献给社会公益事业，而献血者不向采血单位和献血者单位领取任何报酬的行为。无偿献血是一种救死扶伤、无私奉献的高尚行为，是终身的荣誉。无偿献血的价值是无法用金钱来衡量的，是社会文明程度的标志，是一种高尚的人道主义。

张金路讲师为我们讲解了献血的好处：

一、无偿援助，奉献爱心

帮助他人，挽救生命，传递正能量。

二、有益血液新陈代谢

一个成年人血液的总量约占体重的8%，一次献血200-400毫升，约占总血量的二十分之一，不仅不会影响健康，还可以刺激身体产生新的血细胞，增强造血活力，有益于血液的新陈代谢，增强身体免疫力。但值得注意的是，献血不宜过于频繁，且献血年龄应为18-55周岁，两次献血间隔时间需要大于6个月。

三、等于一次免费体检

献血前血液中心的工作人员会对献血者进行详细的健康征询，献血后还会对血液标本进行严格的检验，筛查艾滋、乙肝、梅毒等经血液传播的疾病。因此每次献血都等于一次免费的体检。

四、降低血液粘稠度

献血可有效降低血液粘稠度。坚持长期适量献血，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速，有利于改善身体的供血供氧状态，维护正常的生理功能。

五、预防心脑血管疾病的发生

定期适量献血，能够将血液里的杂质、毒素、脂肪带出体外，可使血液粘稠度明显降低，从而降低了动脉硬化及心、脑血管疾病的发生率，缓解或预防高粘血症。《国际癌症》曾报道，体内的铁含量超过正常值的10%患癌症的机率会大大增加，因此男性适量献血还可以预防癌症。

六、有益于心理健康

大量研究表明，健康开朗的情绪，有益于人体免疫力的增强，抵抗力的提高。献血是救人生命的高尚品行，在助人为乐、与人为善的同时，也使自己的精神得到深化，心灵得到慰藉，这是健康长寿的重要要素。

血液是一种无法人工合成的宝贵资源，只有通过献血者定期献血，才能确保血液的足够供应。每当人们不计报酬地献出自己宝贵而有限的血液，去换取他人生命的延续或新生，我们的社会又多了一份关爱。

无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是我国血液事业发展的总方向。通过无偿献血知识科普活动，周口文理职业学院进一步引导青年学生大力发扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神，对学生精神风貌起到了良好的作用，加强了当代大学生的爱心奉献精神，以真情奉献社会，持续为卫生健康事业的发展贡献青春力量。